美食秘籍 杏仁坚果豆奶 【材 料】 杏仁粉 1~2匙 核桃 2～3颗 黄豆粉 1汤匙 热水 100㏄ 黑糖粉 适量 【做 法】 1.将所有材料（黑糖粉除外）放入果汁机中。 2.用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。 3.可依据个人口感决定是否添加黑糖粉。 【备 注】 功能：强化骨质 本饮品针对冬天全家大小都适合一起饮用而设计，含丰富的次亚麻油酸跟蛋白质 ，坚果类通常含有丰富矿物质，有助于钙质吸收与补充。 本道饮品适合全家大小、老少咸宜。
