- 调味料
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番茄酱1小杯
盐适量
米酒适量
- 材料
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日本山药250g
虾仁300g
红椒1/4个
黄椒1/4个
青椒1/4个
地瓜粉适量
洋葱1/4颗
蒜4粒
蛋白1颗
1
虾仁以牙签挑去肠泥后洗净,以纸巾吸干水分,用蛋白、盐及米酒抓至均匀,醃约10分钟。
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2
山药削皮后切小块浸泡冷水,彩椒分切小块,洋葱切丁、蒜头切片备
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3
虾仁均匀蘸上地瓜粉后,入摄氏160度油锅过油约30秒至半熟,取出备用。
4
倒出锅中余油,接续以中火将洋葱丁、蒜片翻炒至散发香味。
5
接续加入彩椒块、虾仁、山药块以大火拌炒约1分钟至均匀。
6
锅前以大火拌炒约20秒至均匀,即可完成。