乡村猎人鸡

乡村猎人鸡

材料
带骨仿土鸡500g

洋葱丝30g

蒜头片35g

鳀鱼5g

切半黑橄榄8颗

迷迭香1根

红皮小洋芋块80g

四季豆10g

红/黄椒片各1/4颗量

红酒40c.c

鸡高汤适量

面粉15g

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1

先将带骨仿土鸡切块状,均匀沾取面粉备用。起一油锅开中火,将土鸡放入煎2∼3分钟,呈金黄色泽起锅备用。

2

起一油锅开大火,炒香洋葱、蒜头、鳀鱼、黑橄榄及迷迭香后,加入带骨仿土鸡、红皮小洋芋块、红酒及淹过鸡肉的鸡高汤量,炖煮20∼25分钟。

3

再加入四季豆、红&黄椒片,等约30秒烫熟后即可起锅享用。