美食秘籍 芹菜牛肉煲 【材 料】 牛肉片 150公克 杏鲍菇 120公克 蒜末 10公克 姜末 15公克 芹菜段 50公克 红辣椒片 20公克 【调 味 料】 A.水 1大匙 太白粉 1茶匙 酱油 1茶匙 蛋白 1大匙 沙拉油 1大匙 B.蠔油 3大匙 细砂糖 1茶匙 米酒 30㏄ 水 80㏄ 太白粉水 1茶匙 香油 1大匙 【做 法】 1.杏鲍菇切滚刀块,芹菜切小段;牛肉片加入调味料A所有材料抓匀,醃渍20分钟,加入1大匙沙拉油抓匀备用。 2.油锅加热至约160℃,放入作法1的醃牛肉片快速拌开,至牛肉表面变白即可捞出。 3.将作法2锅中的油倒出,锅底留少许油,以小火爆香姜末、蒜末和红辣椒片。 4.再加入作法1的杏鲍菇块炒香后,放入作法2的牛肉片、芹菜段炒匀,放入蠔油、细砂糖、米酒及水炒匀。 5.将作法4的材料倒入砂锅中,盖上锅盖,开中火烧至汤汁略收乾,用太白粉水勾芡,最后再淋上香油即可。