教你做正宗的韩式泡菜,掌握黄金比例好简单~

闻名全球的韩式泡菜,酸、甜、盐、辣的丰富滋味,开胃下饭,让人一口接一口!这份自制的韩式泡菜,是 
Barrel Leaf 桶子叶 试验多次的黄金比例配方,一次做好放在冰箱,随时都能端出小菜,用来制作泡菜料理,更是变化无穷。
自制泡菜先知道
食材不知道怎么买?可以参考这篇》好想吃正宗的韩国菜?做出道地风味的必备食材有这些...
韩式泡菜都要加鱼露? 市售的韩式泡菜大多含有鱼露,这次带来的是风味道地的无鱼露版本,利用酱油、天然甜味食材提鲜。
自制泡菜好像很麻烦? 担心手边没有韩国辣椒粉,或觉得食材不好买、醃渍很费工?其实自制泡菜很简单,而且不需要技巧,抓醃、混合食材、放进容器冷藏,就能等待时间酝酿出的好滋味。另外,韩国辣椒粉其实超市、卖场、网购都能买到。
这次食谱为了追求风味道地,选用韩国品牌辣椒粉Gochugaru。
泡菜的酸、甜、咸、辣比例? 在韩国,各家的泡菜都有家传作法与食谱,要注意,
韩国当地的泡菜比台湾口味重咸很多,这次的配方则经过改良,咸中带甜、酸度与辣度适中,口味不会太强烈,单吃、入菜都合适。当然,你可以依个人口味调整调味料的用量比例,不过建议一开始先照着食谱制作,之后再调整。
韩式泡菜不只有白菜,还加了很多东西? 白菜本身就有自然的甜味,额外的甜味是来自胡萝卜、苹果、洋葱,融入更多蔬果的自然鲜甜,层次更丰富好吃,白糖的甜味单调,只需放一点点。 黄金比例动手做

  • 食材
  • 大白菜(山东或韩国产最佳)1360g
    盐 约4大匙
    姜碎 1/2大匙
    蒜碎 2~3办量
    胡萝卜丝 1/4杯
    青葱(切段)1支
    黄砂糖 1大匙(或白砂糖,份量依口味调整)
    胺基酸酱油 1/2大匙(味道比一般酱油更有深度,也可直接用酱油)
    白芝麻油 1小匙
    韩国辣椒粉 2大匙(本次使用品牌为Gochugaru)
    中型苹果 1/4个
    洋葱 1/4个
    白米粉 1大匙(或用太白粉)
    水 4大匙(醃料用)
  • 保存期限:本次制作约12人份,放入密封盒或密封罐中冷藏保存,约可放4~6星期。
    料理步骤

    1

    将大白菜剥开,一一分离叶片,流水仔细洗净,再浸泡片刻,接着沥乾,切成适中片块方便醃渍,放入大盆中。

    可以加入少许白醋、小苏打粉清洗,接着泡水,菜叶会更干净。

    2

    白菜盆里下盐,用手抓揉拌匀,白菜会慢慢释出水份,体积明显变小。

    醃渍蔬菜一开始要用盐巴抓醃,一方便消毒,同时帮助杀青、去水。

    3

    将白菜底部释出的水倒掉,再用饮用水清洗一次,沥水,把多余盐分去除,不然成品吃起来会很咸,接着静置1~2小时。

    4

    静置时处理其他食材。将白米粉、水4大匙倒入小锅中混匀,用中小火煮滚,煮至有点像粥的微浓稠状态,关火,置于一旁静置放凉。

    5

    将苹果、洋葱切块,放入食物处理机中打至细碎的,和姜碎、蒜碎、黄砂糖、韩国辣椒粉、酱油、芝麻油一起倒入步骤4的米糊中,搅拌均匀。

    6

    将静置后白菜盆的水分沥去,和萝卜丝一起,用步骤5调好的醃料醃渍,戴上手套,用抓醃的方式混合,装入密封罐中,冷藏5~7天,即可享用。

    若喜欢酸一点,可以放久一点,放愈久会愈酸。