美食秘籍 咸鱼饭团 【材 料】 燕麦混搭饭 1碗 咸鱼 1尾 萝卜干 少许 油 少许 【做 法】 1.咸鱼切除掉头、尾及中间的大骨后,再切成片状备用。 2.热一锅,放入少许的油于锅中后,再放入咸鱼片以中火煎约8分钟,至咸鱼的两面呈现出香酥状后即可取出。 3.将1碗的燕麦混搭饭平舖在棉花布袋上面后,再放入1片咸鱼、萝卜乾,最后包卷捏制成椭圆型饭团即可。