- 食材
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牛腩条2条约200g
红萝卜块1/2条
马铃薯块1/2颗
- 醃料
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胡椒粉1/2小匙
面粉2大匙
- 调味料
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红葡萄酒50g
盐1/2小匙
黑胡椒粉1/2小匙
太白粉1小匙
牛肉高汤120c.c.(或开水120c.c.)
糖1/2小匙
番茄酱50g
1
牛腩条撒上醃料醃约15分钟。起热油锅,放入牛腩条煎至两面上色后关火起锅,切块备用。
2
取新锅汆烫红萝卜块及马铃薯块,约3~5分钟即可捞起备用。另起新锅开大火,加入红酒,待红酒煮沸剩约一半量即可关小火。
3
接着于红酒锅中,加入牛肉、太白粉以外的调味料后开大火,待沸腾后再关小火炖约60分钟。最后调太白粉水(粉水比例2︰1),倒入锅中稍微勾芡即可。
※本食谱分量为2~3人份。