- 【做 法】
- 1.鱼洗净;豆腐切块,备用。
- 2.葱洗净后切段;姜去皮切片;红辣椒洗净,去蒂及籽后切片,备用。
- 3.热锅,放入约1大匙油,开中火烧至油稍热,放入作法1的黄鱼及豆腐,转小火煎至两面焦黄后起锅,稍微沥油备用。
- 4.作法3锅中留少许油,放入香菇、葱段、姜片、红辣椒片爆香,再放入黄鱼及豆腐,加入所有调味料煮至水滚后转小火。
- 5.不时铲动鱼身以防沾锅,煮至汤汁收干后装盘,再将青江菜烫熟做盘饰即可。
- 【备 注】
- 煎鱼最怕沾黏,因此油要足够,鱼入锅后不要马上去翻动,稍等一下后轻晃锅子,鱼能滑动时再翻动,就不易沾黏更能维持鱼的完整。
- 制作时间:20分钟
份量:4人