菜其一菜谱食谱

• 【材　料】
• 全麦土司 三片
• 罐装鲔鱼 100公克
• 苹果 1颗
• 美生菜片 3片
• 起司片 1片
• 番茄片 3片
• 美乃滋 1大匙

• 【做　法】
• 1.鲔鱼与美乃滋混合备用。
• 2.土司叠上美生菜，涂上鲔鱼美奶兹，叠上番茄片、美生菜。
• 3.盖上另一片土司，叠上起司片、番茄片、苹果片，再盖上一片土司。
• 4.用4跟牙签固定三明治，用刀将土司边锯下来，再对切成4份即可。