清蒸香料鲈鱼

清蒸香料鲈鱼 (影音)

食材
鲈鱼 1尾

洋葱(切小丁) 30g

蒜仁(切碎) 15g

葱白(切花) 10g

姜(切碎) 5g

香菜茎(切碎) 5g

辣萝卜干(切小块) 30g

青葱(切花) 5g

香菜(切段) 5g

娃娃菜(剖半) 2根
调味料
白胡椒 适量

糖 适量

酱油 15c.c.

米酒 20c.c.

香油 适量

家常蒸鱼的美味关键,在于酱汁以及鱼肉是否入味。这次的酱汁,用到的几乎都是家中常见的调味料,食材取得也十分方便,步骤简单,让你在家就能快速做出入味又鲜美的蒸鱼料理!

1

鱼肉内部的血水擦乾,切开一侧鱼下巴,切到中骨的地方即可。

2

沿着鱼骨划刀,把鱼肉跟鱼骨分开。

3

在两侧鱼肉表面划刀。

4

将洋葱、葱白、香菜茎、蒜碎、辣萝卜干、酱油、米酒、砂糖、白胡椒粉、香油混合均匀。

没有辣萝卜乾,也能用白萝卜替代。

5

拿出盘子,以娃娃菜铺底,放上鲈鱼,淋上酱汁蒸8分钟。

没有娃娃菜,可用高丽菜或大白菜替代。

6

上桌前洒上香菜、葱即可。