筑前煮 | 九州妈妈的家乡味

筑前煮(
ちくぜんに)又称がめ煮(がめに)、炒り鶏(いりどり)、筑前炊き(ちくぜんだき),是九州北部地方的代表性乡土料理,从餐厅、家常菜到便当,甚至在年菜中都能看到它,可说是日本家常菜中的必学菜肴之一。
九州家乡味:筑前煮。(PhotoAC) 除了基本的两大食材:里芋与蒟蒻(日本称作魔芋)之外,其他的食材都会随着季节性改变,可以使用任何当季盛产的根茎类蔬菜!其中里芋在台湾较不常见,外型小巧、不比手掌大,跟芋头一样削皮后是白色的;如果买不到里芋,也能用台湾产的芋头或山药代替。
也很适合加入莲藕唷~(PhotoAC) 筑前煮跟台湾的卤味一样,会越煮越入味,煮一锅会吃好几餐,经过重复加热或直接冷冷地食用也都不会影响美味程度,相当耐煮、耐吃,对忙碌的主妇来说更是方便的一道料理。 九州妈妈的家乡味 | 筑前煮

  • 食材
  • 鸡腿肉 200g
    里芋 10颗
    市售蒟蒻 1盒
    耐煮的当季蔬菜 适量(如笋干、莲藕、红萝卜、牛蒡、香菇)
  • 调味料
  • 砂糖 1匙半
    料理酒 1大匙
    酱油 2大匙
    盐 3/4匙
  • 1

    将鸡腿肉切成一口大小,以有鸡皮的那面向下置入热锅,大火爆出油分。

    2

    同时间将蒟蒻块清水洗净后,在一旁用滚水煮1分半左右,去除蒟蒻腥味。

    3

    在爆出鸡油的大锅内,加入去皮的里芋与川烫过的蒟蒻块(如有其他季节食材也在此时一同下锅)。

    4

    加入水200CC左右(可淹至锅内所有食材1/2高度),水煮滚后关中火。

    5

    加入砂糖1匙半、料理酒1大匙、酱油2大匙、盐3/4匙。盖上锅盖转小火炖煮15分。最后用筷子轻轻拌煮,试吃后以酱油再调整口味。

    日本人的年菜也很常见到筑前煮,冷冷的吃也美味!(PhotoAC)