脆绿土司沙拉

食谱:脆绿土司沙拉

  • 【做 法】
  • 1.先将鲷鱼肉洗净,切成小条状,再将鱼肉煎至双面变色至熟,备用。
  • 2.将所有调味料混合均匀,再将土司切大块,浸泡在调味料中至软。
  • 3.取一平底锅烧热,放入作法2的土司煎至表面上色,备用。
  • 4.萝蔓生菜切小片泡冰水冰镇,再滤干水分;小番茄洗净切片;黄甜椒洗净,去籽切片,备用。
  • 5.将作法4所有生菜装入盘中铺底,再摆入作法1的鲷鱼肉、作法3土司丁,最后淋入和风酱汁即可。
  • 【备 注】
  • 一人份