南瓜咸猪肉炖饭

南瓜咸猪肉炖饭

材料
南瓜1/4个

咸猪肉75克

香肠1条

白米125克

虾米10克

红葱头10克
调味料
盐5克

冰糖5克

胡椒5克
1

橄榄油放入锅内以中火热锅,放入虾米与红葱头,以中火炒2分钟爆香。

橄榄油放入锅内以中火热锅,放入虾米与红葱头,以中火炒2分钟爆香。

2

咸猪肉切片,香肠切成片状,放入同一锅中与虾米、红葱头以中火炒1分钟

3

南瓜切块,放入同一锅中,以中火拌炒3分钟,南瓜变色、变软约5分熟时,就添加盐、冰糖、胡椒, 与菜料均匀搅拌做调味后即可起锅。

咸猪肉已经很够味,添加冰糖可适度调和咸味,依个人口感可适度增减调味料分量。

4

白米以流动清水洗干净,放入电锅的内锅,并于内锅加入水125克。

5

步骤3的炒料全部倒在步骤4的内锅里头,于电锅外锅加入水125克,盖上锅盖并按下电锅开关,直到开关跳起就完成。