美食秘籍 茭白笋炒肉丝(1) 【材 料】 茭白笋 100公克 猪肉丝 10公克 大蒜 2粒 【调 味 料】 盐 1/2小匙 鲜鸡粉 1/2小匙 水 60㏄ 【醃 料】 盐 少许 太白粉 1/2小匙 【做 法】 1.猪肉丝放入大碗中,加入所有醃料拌匀并醃约10分钟备用。 2.茭白笋洗净去皮切块;大蒜洗净去皮切末;备用。 3.热锅倒入适量油烧热,放入蒜末以小火爆香,再放入猪肉丝改中火炒匀,加入所有调味料和茭白笋块拌匀后,加盖焖煮约3分钟即可。