仙楂消脂粥

食谱:仙楂消脂粥

  • 【调 味 料】
  • 冰糖 2两
  • 【做 法】
  • 1. 圆糯米以冷水浸泡2小时后沥干水份;仙楂洗净备用。
  • 2. 取一深锅,加入14杯水以大火煮开后,让其持续至剩12杯水时转小火,放入作法1的仙楂边搅边煮15分钟后捞起仙楂,再加入作法1的圆糯米继续煮1小时,最后加入冰糖调味即可。
  • 【备 注】
  • 若消化功能不好的人,可以广东粥底替代圆糯米,只是口感会软些,没有QQ的感觉。