想包出饱满又多汁的水饺,食材的选择很重要!

水饺不仅食材简单、容易保存,还可一次包很多放冷冻,要食用前再取出煮熟即可,可说是方便又快速的美味料理呢! 配方比例

  • 食材
  • 高丽菜600g(约中型高丽菜1/2颗)、葱2根、绞肉300g、姜末20g、中筋面粉适量、水饺皮60个
  • 调味料
  • 白胡椒粉1小匙、盐适量、酱油20g、蠔油20g、香油(白芝麻油)1小匙
  • 口感变因
    .高丽菜

    夏天可选高山高丽菜,菜骨较软脆且甜,冬天的平地高丽菜也很好吃,选哪一种都适合。跟深绿色叶菜比起来,高丽菜较不易出水,但还是必须加盐抓揉,让多余水分释出,如此较不会浸烂饺子皮,影响口感。
    .绞肉

    选择三层肉或腿肉最佳,喜欢口感嫩一点可选油花多一点的三层肉,喜欢带嚼劲,就选腿肉。选择前者,建议菜肉比例为3:1,选后者则以2:1较佳。
    .白胡椒粉

    白胡椒粉提香效果极佳,微辛的香气很能勾出绞肉及高丽菜的香甜滋味。
    .酱油、蠔油

    酱油的香及蠔油的甘甜可平衡单纯咸味,增加美味度。
    .中筋面粉

    面粉可吸收包好的饺子所渗出的汤汁,使其保持干燥,以免影响煮熟后口感。 料理口诀:抓、包、加
    「抓」分为2部分,一是高丽菜加盐后用手抓,使高丽菜均匀吃进盐分而软化、并释出水分;另一是包饺子时,手指要均匀抓拉饺子皮、使其面积加大,如此可包进较多馅料。
    「包」饺子的过程,需运用抓、塞、折等技巧,让内馅完整包入皮中。
    「加」是指煮水饺时,反复加水煮滚的动作,掌握这些环结,就能包出完美水饺! 料理步骤

    1

    高丽菜先直切成1公分宽的条状,再以1公分长横切;葱切成宽约0.1公分细圈备用。高丽菜加入1大匙盐,不要一次加入,每倒一些就翻拨一下菜叶,分数次让盐均匀撒入,再静置3分钟。

    菜要切细,会较好处理并包入饺子皮中。

    2

    将高丽菜握在手中,以手掌用力挤握,将水分挤出,再放入另一器皿中,并反复此动作,直到将所有高丽菜叶挤干水分。

    于挤握时,看水滴下的速度,约每隔3秒滴下1滴时,就表示高丽菜挤得够干了。

    3

    将绞肉、葱、姜末加入高丽菜中,再用手将菜肉均匀混在一起。续加入香油、酱油、蠔油、白胡椒粉等调味料。

    4

    用握拳方式抓馅料,使其从指缝中挤出,反复此动作,直到馅料表面出现少许如浆的黏液。取一大盘子抹上一层薄中筋面粉,置放水饺时可防沾黏。包水饺前需将水饺皮周围平均轻轻拉一拉,撑大面皮,再取馅料置于皮上,边缘需留空约1/3,这样包起来饱满,也不易漏馅。

    出浆时,表示所有食材已融合。

    5

    于皮缘抹上少许水。将皮往内对折包住馅料,用虎口力道将上下水饺皮按压,使其黏合,在边缘抓出3~4个皱褶,再置于铁盘上。

    如要保存,直接将放水饺的铁盘送入冷冻,约30分钟后,水饺表面有点硬时再取出装袋,续放冷冻即可,若一开始就装袋,常温的饺子容易相黏,煮时容易破皮。

    6

    起水锅,水滚时放入饺子,并不时以汤勺拨动,避免水饺沉黏锅底,导致破皮。水滚时加入约500c.c.冷水,滚开时续加500c.c.,再次滚开、饺子全部浮起时,30秒后再加入约500c.c.,并立刻关火、捞起饺子。

    煮水饺的水量需至少是饺子的2倍,饺子有空间滚动,皮才会Q弹。

    煮熟的水饺吃不完可放在盘子一颗颗分开,送入冷冻,冻结后再取出、包入塑胶袋,送入冷冻保存,但需尽早食用。再加热的水饺当然无法那么Q,建议以煎炸方式料理。