味噌佃煮薄盐鲭鱼

味噌佃煮薄盐鲭鱼

食材
薄盐鲭鱼 2片

洋葱 半个

辣椒 1根

青葱 1根

姜 2片
调味料
味噌10~15公克

糖 2小匙

酱油 少许

米酒 适量

佃煮,虽是日式家庭料理烹调法的名词,中式家常料理也常用。他很平常,不必要搞得神秘兮兮莫测高深,其实就是将主调味料为糖和酱油的酱汁慢火收乾,让食材透吸酱汁而更入味而已。通常用在海鲜料理,肉类或蔬果也可行。

1

辣椒、青葱切丝泡冰水(令卷曲好看),洋葱切剥成弯弯长条片状,鲭鱼每片切成3块。

辣椒和青葱主要为摆盘准备。

2

接着处理酱料:味噌加糖两小匙、米酒、一些酱油(勿多,以免过咸)揉散后再加水约200CC调匀。

3

干锅先入炒洋葱至出香稍软(勿焦)即铺上鱼片、淋入酱汁。并加上两片姜,将之滚起后上盖转小火焖之。

4

约3分钟,掀盖,小心将鱼翻面(让另一面也饱吸酱汁),慢慢收至酱汁将干便可。

摆盘时就凭个人喜好或需求了!洋葱、鱼片分开或鱼片置于洋葱上随你高兴,最后当然是摆上红绿的青葱、辣椒丝。 鲭鱼的肉质很容易令酱汁入味,请出味噌助阵也真是神来一笔,两者融合激发出曼妙味觉,宜饭宜酒。