编按:夏天是小卷的盛产期,拿来炒成三杯料理,端上桌香气四溢,有助于刺激食欲,除了品尝鲜美的小卷,咸甜的酱汁也可以拿来拌饭,周末若是有朋友来家里聚会,快炒一盘就能当成下酒菜,快趁著产季一起在家动手做吧! 节气食谱 | 小暑 | 三杯小卷|Clay pot neritic squid
24节气是华人特有的历法,以地球绕太阳公转
为周期,依照太阳在「黄道」上的位置,以及对地球不同的照射角度,于轨道上定出 24
个节气来反映气候变化和季节更替的规律性。 推广节气生活的团队
C2食光,便希望能够透过顺应节气的料理,传达「顺天」的态度,让大家跟随大自然的脚步好好生活!
辣椒 1根
青葱 1根
姜片 7~8片
蒜头 7~9颗
九层塔 1大把
香油 1大匙
素蠔油 2大匙
米酒 2大匙
糖 1小匙
1
姜、蒜切片,辣椒斜切片,葱切段备用。
2
起一锅水,水滚后加盐拌匀,并倒入熟小卷,接着关火浸泡2分钟后捞起备用。
泡过热盐水的小卷会释出水分,口感会更Q弹鲜甜,下锅拌炒时也比较不会出水,影响酱汁浓度。
不可将熟小卷拿去冲水,甜份会流失。
3
起一锅,倒入香油、麻油、姜片,以小火煸至姜片卷曲后,下蒜片、辣椒、葱段炒香。
4
将小卷放入锅中拌炒,并以素蠔油、冰糖调味炒至收汁。
5
起锅前放入九层塔翻炒,加盖淋上米酒呛锅后关火,即可上桌。