麻油鱼片

麻油鱼片

材料
剥皮鱼400公克

姜片15公克

枸杞5公克
调味料
盐1/4小匙

鸡粉1/2小匙

米酒3大匙

麻油2大匙
1

剥皮鱼洗净后,去皮并切成一口吃大小块状备用。

2

起油锅,放入两大匙麻油,待油温约至摄氏140度时,再放入姜片爆香约2分钟。

3

放入切好的剥皮鱼块于锅中,拌炒约1分半,待鱼块略呈金黄色。

4

再加入300c.c.开水和米酒,待其煮至沸腾。

许多妈妈倒米酒时,都习惯以大拇指压住米酒头直接凭感觉抓量,若以此方式倒米酒,约绕两圈的量即可。

5

沸腾后转小火,再倒入枸杞、盐、鸡粉,并拌炒约30秒即可起锅。

※本期示范分量皆为4人份。示范材料皆可在超市、大卖场、市场购得。中药建议至中药行抓取适量为佳。