三杯笋菇

三杯笋菇

食材
绿竹笋或麻竹笋500g

杏鲍菇300g

老姜1块

蒜头2颗

朝天辣2根

青葱1根

九层塔100g

香菇3朵
调味料
麻油1汤勺(50c.c.)

米酒1汤勺(50c.c.)

清酱油半汤勺(25c.c.)

酱油膏半汤勺(25c.c.)
1

杏鲍菇、竹笋以滚刀法切块备用。

夏日是麻竹笋与绿竹笋产季,麻竹笋可选用适合炒卤的基部、并经30分钟煮熟,至于纤维细致的绿竹笋则全支可用、不需事先煮熟。

2

热锅注入麻油,放入预切的老姜片、蒜头爆香至金黄。

若怕燥热也可麻油混合苦茶油,视个人喜好可加成朵香菇爆香添香气。

3

加入竹笋块、杏鲍菇块拌炒。加入酱油、米酒,并盖锅转小火焖煮。起锅前熄火,放入辣椒段、九层塔即可。

一般麻油、酱油、米酒的比例是1:1:1,但建议酱油可少些以免过咸,又若太咸可加冰糖调味。