辣炒猪肉长豆

辣炒猪肉长豆

食材
猪肉300g

长豆30g

辣椒少许

青龙辣椒少许

九层塔适量
调味料
泰式红咖哩50g

红糖适量
1

先将猪肉切片成适当大小,长豆、辣椒少许、青龙辣椒切成1公分大小的段,九层塔对切。

2

不加油,起一热锅约160℃,先把泰式红咖哩先下锅炒香,再加入辣椒拌炒。

3

将猪肉片下锅拌炒约5分钟,观察肉两面都变色,使咖哩酱充分入味。

可将猪肉片煮至两面有微焦的金黄色,比较能依附咖哩酱。

4

加入切好的长豆、青龙辣椒翻炒约3分钟。

5

加10c.c.的水再度翻炒,最后加入糖、九层塔翻炒后即可起锅。

配菜-辣拌豆腐

  • 食材
  • 传统豆腐1块
    红椒10g
    黄椒10g
    葱少许
    蒜少许
    地瓜粉30克
    太白粉30克
    糖10g
    番茄酱10g
  • 1

    豆腐切成约3公分大小,裹上地瓜粉与太白粉,油炸成金黄色后起锅。红椒、黄椒切丝,葱、蒜切成末。

    2

    起一热锅,待油温160℃,以葱、蒜爆香后,将豆腐、糖、番茄酱一起下锅,加10c.c.的水和红黄椒,收干后即可。

    配菜-凉拌皮蛋

  • 食材
  • 皮蛋2颗
    红椒10g
    黄椒10g
    洋葱半颗
    牛番茄1颗
    辣椒少许
    红葱头少许
    蒜泥适量
    泰式甜辣酱
    鱼露适量
  • 1

    将皮蛋剥壳后,切成对半。

    2

    将红椒、黄椒、洋葱切丝,牛番茄切块,辣椒及红葱头切成末,选一容器置入并加入泰式甜辣酱、鱼露、蒜泥,搅拌均匀后,放上皮蛋即可。

    凉拌菜不须加热。

    配菜-泰式绞肉煎蛋

  • 食材
  • 绞肉100g
    蛋3颗
    地瓜粉适量
    太白粉适量
    洋葱半颗
    酱油少许
  • 1

    将洋葱切成丝。取一容器将绞肉、蛋、洋葱、地瓜粉、太白粉及酱油均匀搅拌。

    2

    起一油锅至160℃ , 油量约300c.c.,将蛋煎炸至两面金黄色即可。

    ※本食谱份量为3人份