美食秘籍 鸡丝卷饼 【材 料】 印度Q饼 1张 鸡胸肉 80公克 芦笋 4支 红椒丝 适量 黄椒丝 适量 苜蓿芽 适量 沙拉油 少许 【调 味 料】 盐 少许 优格奶油起司酱 适量 【做 法】 1.先在鸡胸肉上撒盐,放入180℃的烤箱中烤约20~30分钟,烤至表面干熟、里面约八分熟后取出,放凉后再剥成细条状备用。 2.芦笋洗净放入滚水中烫熟;黄、红椒丝、苜蓿芽洗净后沥干备用。 3.取锅,开小火用厨房纸巾沾少许沙拉油抹在锅内后,放入市售印度Q饼,将两面饼皮煎熟至呈黄褐色取出备用。 4.取作法3的饼皮摊平,并在饼皮中间偏下方处依序放入作法2的芦笋、苜蓿芽、作法1的烤鸡丝和作法2的红黄椒丝,再依个人喜好淋上适量的优格奶油起司酱后,并将饼皮卷起即可。