甘露煮香鱼佐稻禾寿司便当

甘露煮香鱼佐稻禾寿司便当

寿司食材
豆包5∼6个

白饭2碗

黑芝麻少许

寿司醋1/2碗
甘露煮食材
香鱼2只

葱1根

姜片3∼4片

味醂1匙

糖1匙

乌醋1匙

酱油5匙

稻禾寿司

1

前一晚便预先将煮熟的白饭2碗加1/2碗寿司醋拌匀,接着用电风扇将饭吹凉,静置一夜。

拌时饭匙要以类似刀切方式将饭粒松开,这样才能保持米粒完整,不会因不当挤压而米饭黏糊。

2

双手洗净,以开水沾湿,取出放凉的醋饭,捏成两头尖尖的椭圆形状。

3

撑开豆包开口,将捏好的醋饭团放入,同时于撒上少许黑芝麻。完成寿司主菜。

香鱼甘露煮

1

热锅,放1大匙油,加入姜片爆香,放入香鱼。加入酱油、味醂、糖、醋,同时加入1大杯水。

2

用刀背将整根葱拍一拍,加入锅中,盖锅盖,转中小火焖煮约20分钟,鱼翻面,续煮约10分钟,打开锅盖,续煮到收汁即可关火。

焖煮时记得要转中小火,让酱汁味道慢慢进入鱼肉中,也比较不会烧焦。

※示范料理分量为3人份。