【汤底】菩提蔬食汤

【汤底】菩提蔬食汤

食材
高丽菜1/4颗

红萝卜半根

西芹1根

桂叶2片

红枣3颗

埃及豆15粒(南北杂货店可买到)

水1500c.c.
调味料
盐少许

白胡椒少许
1

红萝卜切块备用。埃及豆先以冷水浸泡1小时,备用。

加入埃及豆可添清香味,另也可用腰果替代。

2

红枣切2刀备用。

红枣切开味道比较容易出来。

3

将高丽菜、红枣放进锅中煮滚。接着加入红萝卜、西芹、月桂叶及埃及豆煮约20分钟。起锅前再加入盐及白胡椒调味拌匀,即完成。

蔬菜汤头要清甜,就要将蔬菜慢煮至烂,另再加点豆类一起熬煮,增加汤头的厚实度与清香。若想完全品尝蔬果原来的鲜美清香,也可不加任何调味料,喝起来就很爽口,再搭配豆腐、菇类与喜爱的蔬菜都很好吃。