海南鸡饭

海南鸡饭(影片)

鸡高汤食材
姜片 20g

葱 1根

花椒粒 2g

盐 1g

米酒 20cc

水 1000cc
鸡腿食材
带骨鸡腿 2只

葱碎 适量

姜碎 适量

盐 适量

鸡高汤 适量
米饭食材
香油 适量

红葱头 10g

米 100g

鸡高汤 100cc

胡椒粉 适量

盐 适量

香菜头 2根

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1

将水煮滚,再把所有的鸡高汤料下锅,滚煮2分钟让味道融合。

2

先烫熟鸡腿的皮:抓住鸡腿的骨头部分,放入滚水中烫过。让皮收缩,保持漂亮的形状,且还能锁住肉汁。

3

烫过的鸡腿再下锅滚煮2分钟,接着关火焖8分钟。鸡腿焖熟后放入冰水中,以免过熟。

如何分辨鸡腿是否已经熟了?用牙签插入鸡腿最后的部位,戳洞处若没有流出血水,代表肉已经熟透。

4

【煮饭】热锅下香油、红葱头炒香,米入锅翻炒后,下鸡高汤,以胡椒粉和盐调味,最后放入香菜头。放进电锅,外锅加1杯水蒸熟即可。

5

把葱碎、姜碎、盐和鸡高汤混匀成酱汁,搭配鸡腿、饭食用即可。