美食秘籍 酸奶羊肉咖哩面 【材 料】 小羊腱 2个 蒜末 1茶匙 优格 5大匙 水 350㏄ 沙拉油 2大匙 熟面 适量 【调 味 料】 印度香料粉 2大匙 黄姜粉 1/2茶匙 辣椒粉 1/2茶匙 细砂糖 1大匙 盐 1/2茶匙 【做 法】 1.将羊腱洗净,放入滚水中以小火煮15分钟,取出放凉,切小块备用。 2.热锅,倒入2大匙沙拉油,放入蒜末、Garammasala印度香料粉、黄姜粉和辣椒粉略炒,再加水煮至滚。 3.在作法2中放入作法1的羊肉块煮10分钟,加入盐、细砂糖和优格再煮10分钟,食用时淋至熟面上即可。