美食秘籍 欧姆蛋包饭 【材 料】 蛋皮: 鸡蛋 2颗 鲜奶 1大匙 盐 1/4茶匙 炒饭: 白饭 1碗 热狗 1条 洋葱丁 20公克 盐 1/4茶匙 鸡粉 1/8茶匙 糖 1/4茶匙 蕃茄酱 1大匙 【做 法】 1.热狗切小丁,备用。 2.热锅,加入1大匙沙拉油,放入洋葱丁略炒,再加入白饭、热狗丁、盐、鸡粉、糖以小火炒约3分钟,接着加入蕃茄酱拌炒均匀,即为茄汁炒饭,盛碗扣盘。 3.鸡蛋打散,加入鲜奶及1/4茶匙盐拌匀,为蛋液。 4.加热平底锅,放入2大匙沙拉油,倒入作法3的蛋液,以小火煎至蛋液呈半凝固,滑移入作法2的盘中,包覆茄汁炒饭即可(可另加入小蕃茄、青豆仁装饰)。