可乐饼三明治

可乐饼三明治

材料
白土司2片

鸡蛋3颗

美生菜叶3∼4片

牛番茄1颗

马铃薯1颗

洋葱1/2颗

面包粉80公克

太白粉水100c.c.
调味料
盐巴1小匙

胡椒粉少许

番茄酱适量
1

马铃薯洗净去皮,入锅蒸约二十分钟熟透,取出后请小朋友以铁汤匙压成泥状。牛番茄切片。

2

洋葱去皮切碎,起油锅倒入碎洋葱、盐巴与胡椒粉,以小火拌炒约五分钟起锅。

3

将洋葱碎倒入马铃薯泥,再加入太白粉水,搅拌均匀后捏成圆扁状。取一颗鸡蛋打成蛋液,再将捏好的马铃薯蘸上蛋液与面包粉,入热油锅中煎至两面金黄,约五分钟即可。

100c.c.水加1大匙太白粉搅拌均匀即为太白粉水。

4

取两颗鸡蛋打成蛋液,土司蘸蛋液,再入热油锅煎至两面金黄,取其一放美生菜叶、牛番茄片与可乐饼,淋上番茄酱,再放上另一片土司即可。

※此次示范食材均可于市场、生鲜卖场购得。每道示范分量为1∼2人份。