- 材料
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白土司2片
鸡蛋3颗
美生菜叶3∼4片
牛番茄1颗
马铃薯1颗
洋葱1/2颗
面包粉80公克
太白粉水100c.c.
- 调味料
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盐巴1小匙
胡椒粉少许
番茄酱适量
1
马铃薯洗净去皮,入锅蒸约二十分钟熟透,取出后请小朋友以铁汤匙压成泥状。牛番茄切片。
2
洋葱去皮切碎,起油锅倒入碎洋葱、盐巴与胡椒粉,以小火拌炒约五分钟起锅。
3
将洋葱碎倒入马铃薯泥,再加入太白粉水,搅拌均匀后捏成圆扁状。取一颗鸡蛋打成蛋液,再将捏好的马铃薯蘸上蛋液与面包粉,入热油锅中煎至两面金黄,约五分钟即可。
100c.c.水加1大匙太白粉搅拌均匀即为太白粉水。
4
取两颗鸡蛋打成蛋液,土司蘸蛋液,再入热油锅煎至两面金黄,取其一放美生菜叶、牛番茄片与可乐饼,淋上番茄酱,再放上另一片土司即可。
※此次示范食材均可于市场、生鲜卖场购得。每道示范分量为1∼2人份。