芒果咕咾肉

食谱:芒果咕咾肉

  • 【做 法】
  • 1.将猪里肌肉切小块,加入调味料A抓匀,醃渍5分钟;红甜椒及芒果肉切小块,备用。
  • 2.将作法1醃好的猪里肌肉块,每块都裹上干太白粉并捏紧。
  • 3.热一油锅,加入约400㏄沙拉油,油温热至约160℃,将猪里肌肉块放入锅中,以小火炸约4分钟至熟后,捞起沥干油,备用。
  • 4.另热一炒锅,加入少许沙拉油,将作法1的红甜椒块放入锅中略炒几下后,加入调味料B,以小火煮滚,再加入太白粉水勾芡,接着加入作法2的猪里肌肉块及作法1的芒果肉块,快速翻炒至芡汁完全被吸收后,关火淋上香油拌匀即完成。
  • 【备 注】
  • 利用芒果天然的酸甜美味,入菜非常适合,再加上蕃茄酱提味,每一口都带着果香,酸甜不腻的滋味,让猪里肌肉更嫩了。