美食秘籍 莳萝优格酪 【材 料】 苹果 1/4颗 盐 1/2小匙 干燥莳萝 1小匙 原味优格 3大匙 【做 法】 1.苹果洗净、去皮去籽，切小块备用。 2.将作法1的苹果块和盐一起放入食物调理机中打成泥状，倒出再加入干燥莳萝和原味优格混合拌匀即可。
