中式、便当菜、烹煮、牛肉、美味便当菜! 和风蒟蒻牛肉烧 食材 里肌牛肉70g 蒟蒻40g 调味料 酱油60c.c. 盐1小撮 砂糖1小撮 1 牛肉切成细条状。开小火热油锅,放入切好的牛肉。 2 蒟蒻用手撕成小口状,直接下锅。 蒟蒻用手撕成不规则状,比较快也容易吸收酱料。 3 将牛肉和蒟蒻搅拌均匀,加入酱油和盐、砂糖调味,此时转小火。 4 盖上锅盖,让食材吸收酱料,约2分钟即完成。 ※示范分量为2人份。