美食秘籍 酱烧羊排 【材 料】 羊排 4支 九层塔 5公克 蒜末 10公克 红辣椒末 5公克 洋葱末 10公克 【调 味 料】 A.太白粉 1茶匙 嫩精 1/6茶匙 酱油 1茶匙 米酒 1茶匙 蛋白 1大匙 B.辣豆瓣酱 1大匙 细糖 1大匙 米酒 2大匙 水 50㏄ 【做 法】 1.羊排洗净沥乾,加入调味料A抓匀,醃渍20分钟备用。 2.热锅,加入约2大匙油(材料外),放入作法1的羊排煎至两面变白,取出盘装。 3.作法2锅中留少许油,放入蒜末、红辣椒末、洋葱末及辣豆瓣酱以小火爆香。 4.续于作法3锅中加入水、米酒、细糖、作法2的羊排和九层塔煮至滚沸后,以小火煮约1分钟至汤汁收干即可。 【备 注】 羊排若是腥味过重,可在醃渍前,取一容器倒入一半水、一半米酒,将羊排放入浸泡30分钟后,沥干再醃渍,等料理烹煮后,就可去除部分的腥味。