美食秘籍 蔬菜沙拉棒 【材 料】 小黄瓜 1条 西芹 1条 胡萝卜 1/2条 芦笋 3支 盐 适量 【调 味 料】 甘味酱油 适量 美奶滋 适量 七味粉 少许 【做 法】 1.小黄瓜以盐搓洗干净，切成直条并去籽，浸泡冷水备用。 2.西芹洗净，去除表皮粗纤维，切直条备用。 3.胡萝卜去皮，切直条；芦笋洗净，浸泡冷水备用。 4.取一碟倒入甘味酱油，再挤入美奶滋，撒上七味粉即可沾取食用。
