吃鱼好处多多、香煎、鱼肉 柠香煎鲑鱼 食材 鲑鱼450g 辣椒丝少许 葱丝少许 柠檬1/4颗 调味料 盐少许 1 鲑鱼洗净后撒盐于双面并均匀抹匀,静置约15分钟,让咸味浸入鲑鱼。 2 起锅开大火,放入适量油量,待油锅开始冒烟时,转小火放鲑鱼,待双面皆呈金黄色泽时即可起锅。 3 起锅后放上辣椒丝、葱丝,再挤上柠檬汁就完成了。 ※以上示范食材与调味料皆可于各大超市、传统市场及食品材料行购得。示范份量为2~3人份。