营养三明治

食谱:营养三明治

  • 【做 法】
  • 1.酵母加入温水中静至约5分钟至发酵。
  • 2.续作法1加入面粉拌匀后,放入发酵机中等待发酵约30分钟取出。
  • 3.将面团分割约4份,揉成圆状后杆成小橄榄状。
  • 4.将船型面包均匀沾上面包粉。
  • 5.油锅加热至100℃放入作法4的船型面包,以小火炸熟取出沥油,即是船型面包。
  • 6.取1船型面包中间切开后,放入烤箱内以150℃烤至金黄色后取出。
  • 7.将甜玉米加入调味料拌匀后,填入作法6的船型面包内。
  • 8.续作法7再摆入生菜、卤蛋、蕃茄片即可。