印度咖哩鸡

印度咖哩鸡 (影音)

香料饭
八角 2颗

肉桂棒 1根

姜黄粉 1g

小茴香籽 1g

长米 2杯

水 2杯
咖哩食材
去骨鸡腿 2只

马铃薯丁 60g

红萝卜丁 60g

洋葱丝 100g

去皮番茄罐头 100g
咖哩调味料
香菜茎碎 5g

姜碎 5g

蒜碎 10g

Masala咖哩粉 5g

水 100c.c.

盐、糖、白胡椒 适量

姜黄粉 少许

正宗印度风味──「香料饭」这样做!

1

热锅下油、小茴香籽、八角、肉桂棒爆香,备用。

2

将长米、水、爆香好的香料、姜黄粉混匀,放进电锅,外锅一杯水,将饭蒸熟,即是香料饭。

本次示范使用泰国长米,米:水=1:0.8
如果是用一般的米,米:水=1:1

来煮印度咖哩!

1

将去骨鸡腿用Masala粉抓醃片刻。

Masala粉是由荳蔻、丁香、肉桂、茴香、八角、孜然混和而成的香料粉,搭配任何肉类料理都很适合,在一般超商、卖场都有。

2

热锅下油,将洋葱炒到软化、出现焦糖色。

也可以直接用干燥洋葱丝代替洋葱。
炒洋葱可以这样做: 不必再慢慢等!快速炒出【焦糖洋葱】就靠这招!

3

倒入去皮番茄罐头,小火煮滚后,倒入调理机内,适量加水打成酱汁。

4

热锅下油,将醃好的鸡肉煎到脆皮上色。

5

下红萝卜丁、香菜茎、蒜碎、姜碎、Masala粉炒香。

6

下姜黄粉、马铃薯丁、打好的酱汁、水炒匀,上盖,小火炖煮10分钟。

7

起锅前下盐、糖、白胡椒调味即可。