- 食材
-
竹笙5条
白果8颗
豆腐1块
玉米粒100克
香菇40克
马蹄40克
红萝卜40克
辣椒1条
姜40克
- 调味料
-
盐1克
鸡粉2克
胡椒1克
1
竹笙完全浸泡于常温水中3~5分钟,将顶部与尾部切除,留中段约10公分的长度。
2
马蹄以刀背拍碎后切碎,红萝卜切丁,姜切末,香菇切粒,辣椒切成宽度约0.3公分的圆圈状,辣椒去籽后将圆圈切出开口。
灌入竹笙的食材,亦可添加猪绞肉、牛肉,或是虾泥、花浆,增添肉香味与口感。
3
豆腐水分完全沥乾,与步骤二食材(除辣椒)、玉米粒以及盐、鸡粉、胡椒拌匀。
4
漏斗插入竹笙顶部,手指将竹笙尾部捏住,将步骤三拌匀的食材灌入竹笙,离顶部约两指距离即可停止灌馅。
5
已灌馅的竹笙摆放于盘中,切开口的辣椒片套于竹笙顶部与尾部,并于每个竹笙顶部与尾部的间隔处摆上白果,摆盘完成后放入电锅蒸15分钟即完成。
辣椒片可选用芹菜或韭菜来取代,增添色泽变化。
用电锅做料理的小叮咛
先放入食材后才插上插头,开关跳起后才能将插头拔除,此做法较安全。
电锅开关刚跳起时,如果要续煮食物,或所煮食物一次无法炖煮完成,应于外锅加入热水,再盖上锅盖并按下开关,才能有效续煮食物。
建议勿先倒外锅水再放内锅料理,容易造成外锅水过量而溢出。应先将内锅与料理放入电锅,再倒入外锅水,较能精准掌握水量以免溢出。
蒸完食物的电锅,需将网架、内锅均取出,电锅内部若有水未乾,可用纸巾擦乾,保持内部干燥,待热气散发完才盖上锅盖,可延长电锅的使用寿命。 ※本食谱为5人份。