美食秘籍 香草煎鸡腿排 【材 料】 去骨鸡腿肉 2只 百里香 1公克 蒜末 5公克 【调 味 料】 黑胡椒粉 1/4茶匙 橄榄油 1茶匙 盐 1/4茶匙 细糖 1/6茶匙 米酒 1/4茶匙 【做 法】 1.取一容器,将百里香、蒜末及所以调味料混合并搅拌均?后,放入去骨鸡腿肉抹匀、醃渍约20分钟备用。 2.锅烧至温热后,将作法1的去骨鸡腿的鸡皮部分朝下放入,转小火干煎约4分钟,直到表面呈金黄色翻面,再继续翻面续煎约4分钟即可享用。