川味豆鱼

川味豆鱼 (影音)

食材
绿豆芽600g

圆形豆腐皮1张(裁成两半)

香菜10g

蒜末30g
调味料
芝麻酱3大匙

酱油膏1大匙

糖1大匙

醋1大匙

红油1大匙

香油1大匙

豆鱼没有鱼? 川味豆鱼是经典川菜,虽名为豆鱼,但其实菜中并没有鱼,起源主要是过去四川因属内陆取得新鲜海鲜不易,当地居民就把外型与小鱼很像的豆芽菜当成鱼,并将此道菜命名豆鱼。 美味灵魂—红油 将处理(烹煮、切工)过后的食材拌入调味料的料理都能称为凉拌菜,多以冷凉的温度呈现,凉拌菜虽可保存,但蔡建议凉拌菜最好现拌现吃,才能尝到食材与酱料最好的滋味。中式凉拌菜调味上,蔡师傅推荐可
善用红油入菜,红油虽是辣椒提炼,但当中更含有多种中药,吃来不仅开胃,香味层次也非常丰富,同时色泽也相当诱人。

1

将绿豆芽放入滚水烫1分钟后,捞起放入冰水冰镇后沥干。

2

将沥干后的300g绿豆芽铺在半圆型的豆腐皮的直线这端(成一条直线),接着像卷寿司般,将豆腐皮卷成长条状。依此方法再卷第2条。起一锅开小火,倒入少许沙拉油热锅,将豆腐皮卷放入,约2分钟后可翻面,豆皮煎到金黄色即可起锅。

铺豆芽菜时尽量压紧实,会比较好卷。

3

将豆腐皮卷切段(每段约5公分)。

4

将蒜末、红油、香油、芝麻酱、酱油膏、糖、醋倒入一容器,分次加入150c.c.水直至将酱料拌匀,再将豆腐皮卷淋上拌好的酱料,最后放上香菜即可。