美食秘籍 韭黄牛肉丝(1) 【材 料】 和尚心牛肉丝 200公克 韭黄 150公克 蒜末 1/2茶匙 红椒 1条 【调 味 料】 盐 1/2茶匙 酱油 1/4茶匙 糖 1/4茶匙 酒 1茶匙 香油 1/2茶匙 太白粉水 1茶匙 【醃 料】 松肉粉 1/2茶匙 酱油 1茶匙 盐 1/4茶匙 太白粉 1茶匙 蛋液 1大匙 水 30㏄ 绍兴酒 1/2茶匙 糖 1/2茶匙 【做 法】 1.将牛肉丝加入所有醃料中,静置30分钟,备用。 2.将韭黄洗净,切成三角片状;红椒切丝,备用。 3.取烧接1/4锅油,烧热至160℃,放入作法1醃好的牛肉丝,搅散后炸至肉色呈白盛出,将油倒出。 4.取作法3炸牛肉丝的原锅,放入1茶匙油、蒜末与作法2的红椒丝,以小火略炒后,转大火放入韭黄炒1分钟。 5.将作法4加入作法3炸过的牛肉丝、水及太白粉水外的剩余调味料,以中火炒半分钟,最后加入太白粉水勾芡即可。