美食秘籍 黄瓜拌鸡丝 【材 料】 土鸡胸肉 1/2副 小黄瓜 1条 蒜末 1/4茶匙 辣椒末 1/4茶匙 【调 味 料】 白醋 1大匙 盐 1/2茶匙 糖 1茶匙 香油 1茶匙 【做 法】 1.土鸡胸肉去皮、放入滚水中,以小火煮约15分钟后捞出,用刀面轻拍,再用手剥成鸡丝,备用。 2.小黄瓜洗净、切丝,冲冷开水约10分钟后沥乾,备用。 3.将作法1、2的材料放入大碗内,加入蒜末、辣椒末与所有调味料拌匀,放入冰箱冷藏约30分钟后即可食用。