香料炖羊肉

食谱:香料炖羊肉

  • 【做 法】
  • 1.羊肉剁小块;洋葱、番茄和节瓜切小块备用。
  • 2.热锅,加入少许油,以小火爆姜末和洋葱块,放入羊肉和红酒以中火炒约1分钟后,加入番茄块、四季高纯酿酱油、细砂糖和水煮滚。
  • 3.再盖上锅盖,以小火续煮约30分钟后,加入节瓜、蘑菇和迷迭香,煮至汤汁浓稠,起锅前再撒入迷迭香即可。
  • 【备 注】
  • 每种肉品随着部位不同,肉质也有所不同,所以卤炖的时间也会不一样。怎么判断锅内的肉是否煮熟了,可以拿筷子或竹签戳戳看,若能很轻易戳下去就代表熟了。至于软烂程度则可依个人口感调整卤煮的时间长短。
  • 制作时间:90分钟
    份量:4人份