美食秘籍 季蔬沙拉 【材 料】 芦笋 5支 四季豆 100公克 鸡柳肉 60公克 【调 味 料】 盐 少许 白胡椒粉 少许 时蔬酱 适量 【做 法】 1.芦笋、四季豆汆烫后，略烤除水分，切段。 2.鸡柳肉撒上盐、白胡椒粉后烤熟，再撕成粗丝状。 3.将所有材料盛盘，淋上时蔬酱即可享用。
