瓜仔肉拌青花椰菜

食谱:瓜仔肉拌青花椰菜

  • 【做 法】
  • 1.先将青花椰菜修成小朵状,并将外层老皮削除,洗净备用。
  • 2.将蒜头、辣椒切成片状备用。
  • 3.取一个炒锅,加入一大匙沙拉油(材料外),再将作法2的材料与瓜仔肉一起加入,以中火先爆香。
  • 4.将作法1的青花椰菜放入滚水中汆烫,再捞起放入盘中备用。
  • 5.最后将作法3炒香的瓜仔肉酱淋在作法4的青花椰菜上即可。