米蛋饼

米蛋饼

食材
鸡蛋3颗

米饭300g

葱1支

低筋面粉100g

调味料
盐巴适量

胡椒粉少许

番茄酱适量
1

将葱切成末,取一锅,将鸡蛋打匀,加入米饭、葱末、低筋面粉拌匀。

也可将家中的隔夜饭拿出来利用。

2

让小朋友加入盐巴,并将食材全部搅拌均匀。

3

起一热油锅约摄氏160度,将食材约一半的量倒入锅中,以汤匙压成圆饼状。

4

约3分钟或观察米饭边缘变金黄色,即可翻面,待两面皆为金黄色即可起锅。取另一半食材再煎成另一片,食用前依个人喜好加上胡椒粉与番茄酱即可。

※本次示范食材,均可于生鲜超市、传统市场购得。以下示范皆为3∼4人份。