- 【做 法】
- 1.石榴以汤匙取果肉。
- 2.奇异果以汤匙取其果肉后切细丁。
- 3凤梨去皮切细丁。
- 4.将作法1的三种水果“分开”放入果汁机中。
- 5.使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁。
- 6.再分别倒入杯中，制造分层效果。
- 7.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
- 【备 注】
- 功能：帮助排便、增强体力
- 天堂水果之一的石榴，一身都是宝藏～他的红果实含有多酚物质，对女性贺尔蒙的补充很有帮助！奇异果最多的就是维生素C，能帮助抑制致癌因子「亚硝酸胺」的形成，丹宁酸，可对抗病毒，使正常细胞表皮不受侵害，提高身体的免疫力。
- 这杯蔬果汁非常适合女性，有养颜美容的效果，爱美又不增加热量。要特别注意！石榴用剥的可比用切的更减少汁液的流出。