蕃茄溜鱼片

食谱:蕃茄溜鱼片

  • 【做 法】
  • 1.鲷鱼肉切成厚片,加入调味料A抓匀,醃渍约2分钟;青豆仁及红萝卜丁放入滚水中汆烫后,捞起备用。
  • 2.取锅烧热,倒入约500㏄的油(材料外),加热至约180℃,放入沾裹上太白粉的作法1鲷鱼肉片,炸约2分钟至表面呈金黄色后,捞起沥油备用。
  • 另取锅,倒入少许油(材料外),放入洋葱丁以大火炒香后,加入作法1的青豆仁及红萝卜丁,再加入蕃茄酱、白醋、细糖及水,3.煮至滚沸后,加入太白粉水勾薄芡,再放入作法2的鱼片,快速翻炒均匀,淋入香油即可。
  • 【备 注】
  • 鱼片腥味较重,可加入葱、姜及米酒浸泡5分钟,取出沥干后再醃渍,可去除部分的鱼腥味。