美食秘籍 海鲜炒面(3) 【材 料】 油面 250公克 蛤蜊 6颗 蚵仔 50公克 鱼肉 50公克 葱 2根 高丽菜丝 30公克 红萝卜丝 30公克 水 350㏄ 【调 味 料】 盐 1茶匙 糖 1/4茶匙 胡椒粉 1/2茶匙 【做 法】 1.蛤蜊吐沙洗净,蚵仔以1/2茶匙盐抓匀略醃后洗净,鱼肉切片,葱切3公分小段,备用。 2.取锅烧热后加入1大匙油,放入葱段爆香后,再放入高丽菜丝及红萝卜丝略炒,续加入水与所有调味料。 3.于作法2放入作法1的蛤蜊、蚵仔、鱼肉与油面,以大火煮至汤汁收少即可。