咖哩鱼头(3)

食谱:咖哩鱼头(3)

  • 【做 法】
  • 1.草鱼头洗净;香茅切3公分段;洋葱切片;蕃茄切块;茄子切段;鸡心椒拍破;咖哩粉加适量水(份量外)拌成糊状;罗望子膏加适量水化开后,过滤去渣留汁,备用。
  • 2.热锅,倒入适量的沙拉油,放入蒜末、作法1的鸡心辣、香茅略炒,加入水转中火煮滚后,放入鱼头、盐、细砂糖后转小火。
  • 3.于作法3中加入作法2的咖哩糊,将鱼头两面以小火各煮5分钟。
  • 4.加入作法1的洋葱片、蕃茄块、茄子段续煮5分钟,最后加入罗望子水、椰奶煮5分钟即可。
  • 【备 注】
  • 咖哩料理除了搭配面食或米食之外,浓稠的汤汁佐上法国面包风味也是一绝,面包咖里吸收了汤汁直接食用,再搭配熬煮入味的食材,味道好的没话说。