美食秘籍 起士焗烤箭笋 【材 料】 箭笋 1/2支 蟹肉棒 适量 起司丝 适量 【调 味 料】 沙拉酱 适量 【做 法】 1.箭笋沸水汆烫去除苦味后，蟹肉棒剥丝备用。 2.将蟹肉棒丝均匀放在箭笋上，淋上适当沙拉酱后，于最上层洒起司丝。 3.将作法2放入220度Ｃ烤箱，焗烤五分钟即可。
